သားအိမ္ကင္ဆာနွင့္ အစားအစာ၊ ေလ့က်င့္ခန္း၊ ေကာ္ဖီေသာက္ျခင္းတို႔ ဆက္စပ္မႈရိွ

သားအိမ္ကင္ဆာနွင့္ အစားအစာ၊ ေလ့က်င့္ခန္း၊ ေကာ္ဖီေသာက္ျခင္းတို႔ ဆက္စပ္မႈရိွ

ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္တာ၊ အစားအစာနဲ႔ ေကာ္ဖီ ေသာက္တာေၾကာင့္ ကင္ဆာျဖစ္ႏုိင္ေျခ ေလ်ာ့က်ႏုိင္ တယ္လုိ႔ သုေတသီေတြက အႀကံျပဳ ထားၾကပါတယ္။ သားအိမ္ေခါင္း ကင္ဆာျဖစ္သူေတြ ရဲ႕ တစ္ဝက္ေက်ာ္ဟာ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလွ်ာ့ခ်ႏုိင္တာနဲ႔ တက္တက္ႂကြႂကြ ေနထုိင္တာေၾကာင့္ ကာကြယ္ႏုိင္တယ္ လို႔ သိရပါတယ္။ ေန႔စဥ္ ေလ့က်င့္ခန္း ၃၈ မိနစ္ ျပဳလုပ္ၿပီး က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီ ၫြတ္တဲ့ ခႏၶာကိုယ္ အေလးခ်ိန္ရွိ႐ံုနဲ႔ သားအိမ္ ကင္ဆာျဖစ္ႏုိင္ေျခကို ထက္ ဝက္ခန္႔ ေလွ်ာ့ခ်ႏုိင္ တယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။

သားအိမ္ ကင္ဆာဟာ အသက္ ၆ဝ ေက်ာ္ အမ်ဳိးသမီးေတြမွာ အမ်ားဆံုး ေတြ႕ရွိရ တတ္ၿပီး ေရာဂါလကၡဏာအေန နဲ႔ မိန္းမကိုယ္မွ ေသြးဆင္းတာ ဒါမွမဟုတ္ အျဖဴဆင္း တာေတြ ျဖစ္တဲ့အျပင္ ဝမ္းဗုိက္ေအာက္ဖက္ပုိင္း နာက်င္တာ ...

http://bellbagan.com/health-and-coffee/